La mejor manera de prevenir una infección vaginal es practicar una correcta higiene.No sólo por tener relaciones sexuales se contraen infecciones vaginales, sino que también surgen por algunos factores predisponentes.
La vagina, una zona húmeda, caliente y sin ventilación al estar siempre cubierta por ropa interior, panty, pantalón; sujeta a poca o demasiada frecuencia en el aseo personal, y expuesta a lugares poco higiénicos como piscinas o baños públicos, con facilidad se pueden adquirir infecciones.
¿Cómo se adquiere?
- Por todos los factores antes citados, en las zonas íntimas suelen migrar gérmenes “oportunistas”, ya sea por alteración del equilibrio de la flora vaginal o si un agente externo lo desencadena, lo cual propicia infecciones.
- La más común es por hongos (moniliasis o micosis vaginal), pero también hay infección bacteriana (garnerela vaginalis o hemofilus vaginalis).
- Por lo general, el riesgo de contraerlas aumenta en la mujer diabética, embarazada, la que usa tampones y la que se da duchas vaginales.
Contacto sexual:
- Las infecciones vaginales que se adquieren por transmisión sexual suelen ser por gonococos, clamidya, garnedera vaginalis y sífilis.
- Estas enfermedades pueden originarse por una vida sexual activa y sin protección, y es indispensable que la pareja - aunque no sea estable - se someta a tratamiento para combatir la infección, aun si al principio sólo se detecta en uno de los dos.
- En el caso de la mujer, de acuerdo con el tipo de flujo vaginal - color, densidad y olor - el médico podrá diagnosticar de inmediato el trastorno o si surgen dudas, enviar la muestra a un laboratorio.
- Asimismo, el hongo candida albica suele afectar a muchas mujeres. Se encuentra en la flora vaginal e incluso en la piel; sin embargo, factores que rompen el equilibrio del PH -nivel de acidez en la mucosa vaginal-, como usar ropa muy apretada o sintética, visitar baños o piscinas públicas que no son aseados correctamente, o permanecer con la ropa húmeda por mucho tiempo puede favorecer su desarrollo.
Otras afecciones:
- Los dermatólogos recomiendan que es importante cuidar la piel de todo el cuerpo en época de verano, pero en especial el área inguinal, puesto que la humedad y el calor en las zonas íntimas pueden propiciar hongos de tipo candida y dermatofitos.
- Además, el exceso de sudoración y picaduras de insectos produce salpullido, y la piel se ve afectada por las sustancias que contienen algunos bronceadores u otros productos para sanar quemaduras o disminuir el ardor en la piel.
Recomendaciones:
La mejor manera de prevenir una infección vaginal es practicar una buena higiene.
• Usa protección siempre que tengas relaciones sexuales.
• Aséate la parte externa de la vagina todos los días con jabón suave, y luego enjuagar y secar bien.
• No se aplique duchas íntimas, porque alteran el equilibrio de la flora vaginal.
• No uses productos perfumados - jabón, burbujas, gel o tampones-.
• Evitar los talcos o desodorantes vaginales en aerosol.
• Los artículos de aseo - toallas, jabón - deben ser personales, y no sentarse inodoro de lugares públicos.
• No emplees ropa ajustada, de lycra o nailon, ya que puede retener la humedad e irritar la vagina.
• Utiliza material de algodón, que absorbe la humedad y permite que el aire circule.
• No mantenga por mucho tiempo las compresas o salva slip, cámbialas cuantas mas veces al día mejor.
• Ante cualquier síntoma, consulte al ginecólogo; no se automedique.
El uso de ropa ajustada o fabricada con materiales sintéticos contribuye a que las mujeres contraigan infecciones vaginales.
EC.
2 comentarios:
Muchas gracias por esta información tan
practica.
Además en lo que se refiere a la higiene yo añadiría que en el caso de mantener varias relaciones en un mismo día el lavado vaginal sea solo con agua ya que los jabones aunque sean íntimos y específicos son bastante abrasivos para nuestra flora vaginal.
El ginecólogo solo recomienda el lavado con jabón 2 veces al día y cada 12 horas, es decir una por la noche y otra por el día.Y por supuesto nunca lavar la zona interior.
Besos
Lucía
Hola Lucia
Muchas GRACIAS por tu aportación.
Un abrazo
Pp - EC.
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